Intermittent Living voor organisaties
Gun je zelf een nieuw bewustzijn en waak over je gezondheid.
Een gezond lichaam en een vitale geest zijn voorwaarden voor creativiteit, overzicht, samenwerking en besluitvaardigheid.
Een gezonde organisatie bestaat uit vitale medewerkers en enthousiaste en creatieve leiders die optimaal harmonisch samenwerken. Dit levert zowel individueel als organisatie breed enorme voordelen op: Betere stressbestendigheid en hogere flexibiliteit leiden tot een prettigere werksfeer, minder ziekte verzuim en een hogere productiviteit.
In 5 dagen zorgen we voor een zeer bijzondere ervaring die voor een diepe bewustwording zorgt en de aanzet is tot een gedragsverandering. Daarmee een prachtige reset voor de individuele werknemer, een team of gehele organisatie.
We introduceren op een toegankelijke manier inzichten uit de snelgroeiende wetenschap klinische psycho-neuro-immunologie (kPNI) in de moderne bedrijfsstrategie, en vertalen deze naar de praktijk. Vanzelfsprekend wordt er dieper ingegaan topics zoals slaap, voeding, beweging en stresstolerantie, maar ook meer verrassende thema’s komen aan bod:
- Hoe kan de introductie van acute, onaangename, maar onschadelijke stressprikkels zoals koude en hypoxie u beschermen tegen de chronische stress?
- Welke Quick wins kan u inzetten om uw hersenen weer te laten domineren?
- Wat is de neuro-anatomische verklaring van het buikgevoel en moeten we het volgen?
- Hoe herkennen we een juiste beslissing?
- Door welke fysiologische interventies kan u het vertrouwen bij onderhandelingen faciliteren?
- Ondernemen en sport: do’s and don’ts
Niet voor iedereen is het verstandig om aan deze cursus deel te nemen: CONTRA- INDICATIES:
- Hart-insufficiëntie
- Nier-insufficiëntie
- Psychiatrische stoornissen (schizofrenie, geestelijk gehandicapt)
- Diabetes type 1
- (Terminale) kanker
- Kinderen onder 12 jaar zonder begeleiding
Bij Intermittent Living wordt er gebruik gemaakt van verschillende oude bekende prikkels.
Oude bekende prikkels waarop onze regulatiesystemen zullen reageren
- Hitte
- Kou
- Ademhaling
- Bewegen
- Dorst
- Honger
- Rust
- Voeding